Estime de soi et Confiance en Soi : Voyage au Coeur des Emotions

Aller à la rencontre de ses émotions demande du courage et de l'honnêteté envers soi même. C'est malgré tout un voyage passionnant, énergisant et grisant, qui vous permet de comprendre l'origine de vos ressentis et les mécanismes déclencheurs. Dès lors, vous découvrez un nouvel espace de jeu, centré sur les besoins sous-jacents à ces émotions. Vous pouvez mettre en place des solutions rapides et efficaces pour satisfaire les besoins exprimés, souvent refoulés, et ouvrir ainsi le champ des possibles. A travers le jeu, il devient plus facile d'accueillir vos émotions et de les accepter dans leur entièreté, qu'elles soient agréables ou désagréables, pour en faire des atouts, des forces et des leviers d'action. Alors n'hésitez pas et venez jouez avec MOI !